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Consejos para un peso y bienestar en la sociedad actual, la discusión sobre el sobrepeso y la obesidad va más allá de la estética. Es un tema que demanda atención debido a su impacto significativo en la salud global. ¿Por qué es crucial mantener un peso corporal adecuado? Causas y consecuencias del sobrepeso: El sobrepeso y la obesidad son el resultado de un desequilibrio energético, donde el aumento en la ingesta de calorías y la disminución en el gasto energético juegan un
